Скачать в App Store
Теги

Описание

Lean & Mean program


Связанные тренировки

Hiit Lean 1
13 мин 20 сек, Средний
Test
18 минуты, Интенсивный
Slim
8 мин 40 сек, Средний
Jun Wed
22 мин 44 сек,
Arms
9 мин 33 сек, Интенсивный
Strong Body
8 мин 15 сек, Средний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Austin’s Monday Workout V1
32 мин 53 сек, Средний
Upper Body EMOM
31 минуты, Интенсивный
Chest Workout For Women
15 минуты, Средний
Glute & Hamstring Strength | 30-Min Dumbbell Power
30 мин 14 сек, Средний
Grind  -  Bend And Lift  (all Back and Shoulder)
38 мин 40 сек, Интенсивный
Rep & Repeat
50 минуты, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Leg Stretches

Leg Stretches

Начинающий 7 мин  
Legs   Exercise Mat
Lean & Mean A

Lean & Mean A

Средний 34 мин  
Lower Body   Dumbbell, Bench
Lean & Mean B

Lean & Mean B

Средний 32 мин  
Shoulders   Wall, Dumbbell
Fireplace Workout II

Fireplace Workout II

Начинающий 20 мин  
Legs  
Lean & Mean G

Lean & Mean G

Средний 34 мин  
Lower Body   Dumbbell, Wall, Kettlebell
Lean & Mean B (Modified)

Lean & Mean B (Modified)

Начинающий 20 мин  
Full Body   Dumbbell

Категории тренировок