Let’s Bulk - Day 4 Pull - Бесплатная тренировка рук от Daniel A.

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на руки Тренировки на турнике Тренировки с гантелями Тренировки на тренажерах для силовых упражнений

Связанные тренировки

Day 2

32 минуты, Средний

Friday Pull Day

38 мин 57 сек, Интенсивный

Pull Day 3

57 мин 9 сек, Средний

Pull Day III

30 мин 33 сек, Интенсивный

Day 3 - Pull

10 мин 15 сек, Средний

Day 3 - Pull

6 мин 18 сек, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Jeff Nippard Full Body Day 3 - Back Emphasis

48 минуты, Интенсивный

C - Back

32 мин 24 сек, Средний

Pull

8 мин 45 сек,

Fit In 10 UBW

10 мин 30 сек, Средний

Rise & Grind Week 1 Day 2 (Back)

8 мин 28 сек, Средний

Back Day (Light)

39 мин 5 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, этот тренер должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.