Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Shoulder
19 мин 30 сек, Интенсивный
Shoulders
5 минуты, Интенсивный
Shoulder
16 мин 58 сек, Средний
Shoulders
27 минуты, Интенсивный
Sure Shoulders
12 мин 50 сек, Интенсивный
Shoulders
24 мин 40 сек, Начинающий

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Quick Chest Workout 1

Quick Chest Workout 1

Интенсивный 5 мин  
Upper Body   Dumbbells
Hip Flexor Stretch

Hip Flexor Stretch

Интенсивный 14 мин  
Legs   Stability Ball
Quick Biceps

Quick Biceps

Интенсивный 8 мин  
Arms   Dumbbell, Chair, Bench
Building Arm Muscle

Building Arm Muscle

Интенсивный 15 мин  
Arms   Dumbbell, Bench
Oblique Core

Oblique Core

Интенсивный 13 мин  
Core   Stability Ball
Forearm 2

Forearm 2

Интенсивный 12 мин  
Arms   Dumbbell, Pull Up Bar

Категории тренировок