Cardiovascular Blast

Теги

Тренировки на пресс и кор

Связанные тренировки

5 Min SLIDER Abs Workout – Intense Core Burn (No Sliders? Use Towels!)

6 минуты, Средний

Tabata Song - Twilight Zone (Golden Earring)

5 мин 1 сек, Интенсивный

INSANE 5 MINUTE PLANK WORKOUT FOR 6 PACK ABS

5 мин 13 сек, Средний

5 MIN DAILY AB WORKOUT - No Equipment

5 мин 25 сек, Интенсивный

5 Min non-stop PLANK challenge for 6 PACK ABS

5 мин 2 сек, Интенсивный

Power Abs & Arms

5 минуты, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.