Crossfit Program - Week 1 - Day 4 - Бесплатная тренировка ног от Sarah F.

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на ноги Тренировки на кардиотренажерах Тренировки со штангой Тренировки с гантелями

Описание

Warm Up - Conditioning - Stretch

Связанные тренировки

Cross Fit

41 мин 24 сек, Интенсивный

Cross Fit Training

32 мин 49 сек, Интенсивный

Cross Fit

33 минуты, Интенсивный

Cross Fit

39 мин 27 сек, Интенсивный

Cross Fit Training

46 мин 35 сек, Интенсивный

Cross Fit Training

38 мин 35 сек, Интенсивный

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Gym With Bad Back 2

53 мин 45 сек, Интенсивный

Trapzilla

30 мин 22 сек, Интенсивный

Wednesday - Legs And Glutes

32 мин 40 сек, Средний

Boot Camp 2c

23 мин 24 сек, Средний

Jesse's Workout

14 мин 22 сек, Начинающий

Full Body I

56 мин 25 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, этот тренер должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.