Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Basic 1
6 мин 48 сек, Средний
Get It In...
12 минуты, Интенсивный
Weights
5 минуты, Средний
1
1 минута, Начинающий
Shoulder
19 мин 30 сек, Интенсивный
Dumbbell
6 минуты, Начинающий

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Средний 2 мин  
Core   No Equipment
The Awesome Body Circuit

The Awesome Body Circuit

Средний 12 мин  
Core   Wall
1:30 Flutter Kicks

1:30 Flutter Kicks

Средний 90 сек  
2 Min At-Home Fitness Test

2 Min At-Home Fitness Test

Средний 2 мин  
Core   No Equipment
Quick Upper Body

Quick Upper Body

Средний 15 мин  
Core   Barbell, Bench
floor bridge

floor bridge

Начинающий 60 сек  
Lower Body  

Категории тренировок