Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Basic exercise
6 мин 27 сек, Начинающий
Workout 1
15 минуты, Начинающий
Core
3 мин 14 сек, Средний
Core And Arms
7 мин 40 сек, Средний
Daily Workout
16 мин 54 сек, Средний
Core
9 мин 6 сек,


Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок