Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
50 повторения
50 повторения
50 повторения
50 повторения
50 повторения
50 повторения
50 повторения
50 повторения
50 повторения


Связанные тренировки

Number One
2 мин 48 сек, Интенсивный
50/50
15 мин 55 сек, Интенсивный
300
42 мин 36 сек, Интенсивный
Pull
20 мин 26 сек, Средний
Full Body
16 мин 36 сек, Средний
Mens Fitness I
20 мин 24 сек, Средний

Power Systems Kettlebells
Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Workout 2 | Pull
39 минуты, Средний
Susu's Weighted Leg Workout
40 минуты, Средний
Full Body Cardio Workout
35 минуты, Интенсивный
400 Meters
29 мин 30 сек, Интенсивный
Captain America
20 минуты, Средний
Skimble Elite Crossfit Challenge
14 минуты, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Sandbag Station

Sandbag Station

Интенсивный 28 мин  
Upper Body   Barbell, Kettlebell, Medicine Ball, Pull Up Bar
EK 6er

EK 6er

Интенсивный 10 мин  
Full Body   Barbell, Pull Up Bar
EK High Rep

EK High Rep

Интенсивный 18 мин  
Shoulders   Medicine Ball, Wall, Pull Up Bar
EK Bench Mix

EK Bench Mix

Интенсивный 35 мин  
Full Body   Barbell, Bench, Pull Up Bar, Medicine Ball, Wall
EK Monday WOD

EK Monday WOD

Интенсивный 25 мин  
Upper Body   Barbell, Bench, Pull Up Bar
EK Weekend WOD

EK Weekend WOD

Интенсивный 31 мин  
Full Body   Barbell, Kettlebell

Категории тренировок