Интенсивный
14 минуты
Целевые зоны: Legs
Оборудование: Treadmill, Cardio Machine
 |
Добавлено Maria M. |
Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
Cardio Machine, Kettlebell, Pull Up Bar, Bench, Rings, Stability Ball, Box or Step
