Client Programming - Session 9 (A) - Бесплатная тренировка на все тело от Sarah F.

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на все тело Тренировки на кардиотренажерах Тренировки со штангой Тренировки у стены

Описание

Instructions for the Ground to overhead can be found here https://youtu.be/ZxTl6wkOLZQ

Связанные тренировки

All Over

31 минуты, Начинающий

Warmup 3

5 минуты, Средний

Lower

36 мин 30 сек, Средний

Client Programming Session 23 (A)

44 мин 20 сек, Средний

Gym Session 15

33 мин 20 сек,

33 мин 11 сек, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Чтобы выполнить эту тренировку, этот тренер должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.