Client Programming - Session 9 (A) - Бесплатная тренировка на все тело от Sarah F.

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на все тело Тренировки на кардиотренажерах Тренировки со штангой Тренировки у стены

Описание

Instructions for the Ground to overhead can be found here https://youtu.be/ZxTl6wkOLZQ

Связанные тренировки

Wednesday

8 минуты,

Workout 1 - Circuit 2

4 мин 11 сек, Средний

Total Body 1

19 мин 28 сек, Средний

Unfinished

11 минуты, Средний

Workout C

23 минуты, Интенсивный

Workout 2

31 минуты, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Чтобы выполнить эту тренировку, этот тренер должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.