Client Programming Session 20 (S)

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на ноги Тренировки на кардиотренажерах Тренировки со штангой Тренировки с гантелями Тренировки на скамье Тренировки у стены

Связанные тренировки

Day A

51 мин 52 сек, Начинающий

25 мин 24 сек,

Back

45 мин 20 сек, Средний

Friday/Wednesday

36 мин 50 сек, Средний

Mon, Wed, Fri

53 мин 30 сек, Средний

Week 1

1 ч 4 мин 9 сек, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Arms, Shoulder, Chest workout Day - Level 1

41 мин 41 сек, Средний

Starting 2 Weeks

53 минуты, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, этот тренер должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.