Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 1 раунд
❤️ Умеренная (Зона 2)
1 час


Связанные тренировки

EXTREME GAP | FIT CAMP
52 мин 55 сек, Интенсивный
Gladys 1.4
50 мин 40 сек, Средний
Salta, Golpea, Crunch
1 час, Начинающий
El Murph
46 мин 40 сек, Интенсивный
Explosión de Pelota
40 минуты, Интенсивный
40 Min HIIT Básico
40 минуты, Начинающий


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Glúteos

Glúteos

Интенсивный 60 сек  
Glúteos  
Correr

Correr

Средний 15 мин  
Piernas  
Caminata Super Rapida

Caminata Super Rapida

Средний 12 мин  
Marxa Del Terme

Marxa Del Terme

Начинающий 3 часы  
Correr

Correr

Средний 30 мин  
Piernas  
Abdominales

Abdominales

Средний 76 сек  
Núcleo  

Категории тренировок