Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
❤️ Умеренная (Зона 2)
30 минуты


Связанные тренировки

Dale Caña
30 мин 15 сек, Интенсивный
Pierna [RUTINA INTENSA]
34 мин 51 сек, Интенсивный
Rutina Matutina LISS + Movilidad
30 мин 23 сек, Начинающий


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Abdominales totales

Abdominales totales

Интенсивный 8 мин  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Desafío ab-soluto

Desafío ab-soluto

Интенсивный 8 мин  
Núcleo   Ningún equipo
¡Vamos a quemar carbohidratos!

¡Vamos a quemar carbohidratos!

Средний 7 мин  
Ningún equipo
Abdominales fuertes

Abdominales fuertes

Средний 11 мин  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Abdominales

Abdominales

Средний 76 сек  
Núcleo  
Torso extremo

Torso extremo

Интенсивный 21 мин  
Núcleo   Ningún equipo

Категории тренировок