Customised Short

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на нижнюю часть тела Тренировки с боксом или степом Тренировки у стены Тренировки на TRX / кольцах Тренировки с фитболом Тренировки с медицинским мячом Тренировки с гантелями

Описание

Created by me

Связанные тренировки

14 мин 55 сек, Средний

Get It In!!

30 мин 5 сек, Начинающий

Thursday

27 мин 30 сек, Средний

Everything

55 мин 50 сек, Интенсивный

Thursday

1 ч 10 мин, Начинающий

Fun

30 мин 45 сек, Начинающий

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.