Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Triceps
5 мин 39 сек, Интенсивный
Triceps
7 минуты, Интенсивный
Triceps 6 min
6 минуты, Интенсивный
Triceps
3 мин 5 сек, Средний
Triceps Kick Back
3 мин 24 сек, Начинающий
triceps
12 мин 30 сек, Средний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Средний 10 мин  
Core   No Equipment
PUSH-UPS

PUSH-UPS

Средний 60 сек  
Core  
Chest

Chest

Интенсивный 4 мин  
Upper Body   Dumbbells
Belly

Belly

Средний 5 мин  
Core  
Kettlebell 6

Kettlebell 6

Средний 15 мин  
Shoulders   Kettlebells
One Arm Dumbell Row

One Arm Dumbell Row

Средний 5 мин  

Категории тренировок