Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута


Связанные тренировки

Triceps
20 мин 15 сек, Интенсивный
Triceps
5 мин 39 сек, Интенсивный
Triceps
6 минуты, Средний
Triceps
25 минуты, Интенсивный
Triceps
10 мин 45 сек, Средний
Triceps
7 минуты, Средний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Activated Abs

Activated Abs

Средний 12 мин  
Core   Exercise Mat
Abs & Abs

Abs & Abs

Средний 105 сек  
Core  
Tangan

Tangan

Интенсивный 4 м 30 с  
Arms   Dumbbell
Perut 2

Perut 2

Интенсивный 4 мин  
Core  
Lari

Lari

Интенсивный 23 мин  
Legs  
Full Body Hiit2

Full Body Hiit2

Интенсивный 32 мин  
Full Body  

Категории тренировок