Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
5 минуты

Набор 2: 1 раунд
5 минуты

Набор 3: 1 раунд
5 минуты


Связанные тренировки

35m Series Running
35 минуты, Средний
1
23 мин 45 сек, Интенсивный
2 Series Sprines
11 минуты, Средний
Z
1 ч 4 мин, Начинающий
Jueves Y Sabado
32 мин 33 сек, Средний
Intensivo
10 минуты, Интенсивный


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Eliptica

Eliptica

Средний 10 мин  
Inyección de Tabata

Inyección de Tabata

Интенсивный 9 мин  
Piernas   Bicicleta fija
Biceps

Biceps

Начинающий 2 мин  
Brazos   Mancuerna
Pérdida De Peso

Pérdida De Peso

Начинающий 10 мин  
Núcleo  
ALTA INTENSIDAD SIN DESCANSO

ALTA INTENSIDAD SIN DESCANSO

Интенсивный 30 мин  
Inferior del cuerpo  
Biceps

Biceps

Средний 114 сек  
Brazos   Mancuerna, Barra con pesas

Категории тренировок