Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 5 раундов
25 секунды
25 повторения
25 повторения
25 повторения
25 повторения


Связанные тренировки

Sunday
14 минуты, Средний
Monday
18 мин 20 сек, Интенсивный
KNJ
20 минуты, Интенсивный
Monday
1 ч 5 мин, Интенсивный
50/50
15 мин 55 сек, Интенсивный
Tuesday
30 мин 20 сек, Средний

Power Systems Kettlebells
Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

240525(1) Ketterbell Round
49 мин 24 сек, Интенсивный
Fat Burning Cardio HIIT
29 мин 58 сек, Интенсивный
137- Ketterbell Crossfit 120322
36 минуты, Интенсивный
Kettlebell + Jump Rope Workout
10 мин 58 сек, Начинающий
Coach BECKY REINVENTION
11 минуты, Начинающий
64-Crossfit 190919
38 мин 30 сек, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

FS Strength 170522s1

FS Strength 170522s1

Средний 24 мин  
Full Body   Stability Ball
Home Training

Home Training

Средний 19 мин  
Full Body   Stability Ball, Dumbbell
Intense Dumbbell Complex

Intense Dumbbell Complex

Интенсивный 18 мин  
Full Body   Dumbbell, Kettlebell
Wednesday

Wednesday

Интенсивный 9 мин  
Full Body   Barbell, Pull Up Bar
Monday

Monday

Интенсивный 10 мин  
Upper Body   Pull Up Bar, Kettlebell
Friday

Friday

Средний 30 мин  
Full Body   Cardio Machine

Категории тренировок