Full Body

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на пресс и кор

Связанные тренировки

Full Body

22 мин 30 сек, Интенсивный

Full Body Working

25 мин 32 сек, Средний

Full Body

28 минуты, Интенсивный

Full Body

5 мин 16 сек, Средний

Total Body

9 мин 5 сек, Интенсивный

Full Body

12 мин 30 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.