Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Наклон: Умеренный
30 минуты


Связанные тренировки

Body Toner
30 мин 10 сек, Начинающий

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Chest&triceph&Abs.

Chest&triceph&Abs.

Средний 52 мин  
Core   Barbell, Bench
Plank

Plank

Интенсивный 6 мин  
Core  
Thursday

Thursday

Интенсивный 35 мин  
Core   Dumbbell, Bench, Pull Up Bar, Barbell
Friday leg

Friday leg

Интенсивный 41 мин  
Core   Barbell, Dumbbell
Tabata

Tabata

Интенсивный 35 мин  
Core   Dumbbells
Biceps&Triceps&Abd.

Biceps&Triceps&Abd.

Средний 55 мин  
Arms   Dumbbell

Категории тренировок