Pull-ups

Теги

Тренировки дома Тренировки на спину Тренировки на турнике

Описание

Tuesday

Связанные тренировки

SLIM HOURGLASS WAIST PILATES WORKOUT 🔥 Burn Belly Fat & Tone | 5 min

6 мин 2 сек, Интенсивный

5 Minute Leg Workout // Compound Exercises for Lower Body Strength!

5 мин 32 сек, Средний

DAY 24 - 5 MIN HARDEST AB WORKOUT (MUST TRY!!)

5 мин 50 сек, Интенсивный

Power Abs & Arms

5 минуты, Интенсивный

5 min a day to improve your ARM SIZE (Triceps + Forearm)

5 мин 30 сек, Средний

Preacher Curl EZ Bar Wide Grip : AI Workout

1 минута, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

Titan Strength Builder

25 мин 24 сек, Средний

Ladder Levitation

5 мин 19 сек, Средний

MURPH

1 ч 22 сек, Интенсивный

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 минуты, Интенсивный

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 мин 49 сек, Интенсивный

Struggling With Your First Pull-Up? These 5 Tests Reveal the Problem

8 мин 3 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.