Skimble

Workout Trainer Forums

Forums Recent Active Watched
Workout Program: 6 Pack Toned Abs

Workout Program: 6 Pack Toned Abs

157 topics, 577 posts
больше 4 лет от Malek E.
Workout Program: Office Exercises & Stretches

Workout Program: Office Exercises & Stretches

17 topics, 47 posts
больше 7 лет от Steve B.
Workout Program: Off the Couch Blast

Workout Program: Off the Couch Blast

14 topics, 41 posts
больше 6 лет от Teagan G.
Sports Injuries & Prevention

Sports Injuries & Prevention

199 topics, 896 posts
около 6 лет от Carrie M.
Yoga

Yoga

166 topics, 755 posts
больше 4 лет от Samir B.
Workout Program: Fit, Flex & Fierce

Workout Program: Fit, Flex & Fierce

19 topics, 99 posts
больше 10 лет от Dee R.
Workout Program: Lose It. Tone It!

Workout Program: Lose It. Tone It!

75 topics, 245 posts
больше 8 лет от Josi Donath J.
Workout Program: Strong Body Builder

Workout Program: Strong Body Builder

18 topics, 39 posts
больше 9 лет от Mam B.
Workout Program: Slim & Trim Bootcamp

Workout Program: Slim & Trim Bootcamp

21 topics, 58 posts
почти 8 лет от Nicole Beckmeyer Eule N.
Workout Program: Tough & Buff Ultimate

Workout Program: Tough & Buff Ultimate

31 topics, 88 posts
около 6 лет от Wahab R.
Help

Help

162 topics, 629 posts
около 1 месяца от Baila G.
Suggestions & Ideas

Suggestions & Ideas

188 topics, 639 posts
почти 4 лет от Maree D.
200 lbs to ONEderland

200 lbs to ONEderland

27 topics, 95 posts
больше 6 лет от Zara N.
Diabetes Prevention

Diabetes Prevention

18 topics, 40 posts
около 3 лет от Alan H.

 

Search the forums

Рекомендуемые тренировочные программы

Abdominal Foundation I

Abdominal Foundation I

Начинающий  3 недель
Absolute Obliques

Absolute Obliques

Средний  2 недель
Mini Series: Abs & Arms

Mini Series: Abs & Arms

Интенсивный  2 недель
Plyometrics +

Plyometrics +

Начинающий  4 недель
Fit, Flex & Fierce

Fit, Flex & Fierce

Средний  4 недель
Shredded

Shredded

Интенсивный  3 недель

Рекомендуемые тренировки

Barbell Newb

Barbell Newb

Начинающий 45 мин  
Full Body   Barbell
Mid-to-Low Bodyweight

Mid-to-Low Bodyweight

Средний 14 мин  
Lower Body   Exercise Mat
Bodyweight Strength Test

Bodyweight Strength Test

Интенсивный 7 мин  
Core   Exercise Mat
Pilates Ball Workout

Pilates Ball Workout

Начинающий 23 мин  
Core   Stability Ball
Beach Flow | Stretch & Strengthen

Beach Flow | Stretch & Strengthen

Средний 20 мин  
Core   No Equipment
Dumbbell Power Circuit

Dumbbell Power Circuit

Интенсивный 15 мин  
Arms   Dumbbells