Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 ч 1 мин


Связанные тренировки

Zumba
1 ч 10 мин, Средний
Aerobics
1 час, Средний
Everything
17 мин 40 сек, Интенсивный
Cardio blast
44 минуты, Интенсивный
Quick Cardio
5 минуты, Средний
Step It Up
28 минуты, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Zumba

Zumba

Интенсивный 1 час  
Do the Splits!

Do the Splits!

Средний 5 мин  
Legs   Exercise Mat
Zumba

Zumba

Интенсивный 1 час  
The Real Dance Off

The Real Dance Off

Средний 14 мин  
Cardio   No Equipment
Zumba

Zumba

Средний 20 мин  
Shoulders  
Zumba Fitness DF

Zumba Fitness 🔥DF

Интенсивный 1 час  

Категории тренировок