Client Programming - Week 8 Session 2 (K) - Бесплатная тренировка ног от Sarah F.

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на ноги Тренировки на кардиотренажерах Тренировки с гантелями Тренировки с фитболом

Связанные тренировки

Short & Sweat Session #10

36 минуты, Средний

Workout type A

31 мин 20 сек, Средний

Monday

33 мин 25 сек, Средний

Test Workout

33 мин 58 сек, Интенсивный

Short & Sweat Session #1

34 минуты, Средний

Total Body

43 мин 15 сек, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

6Packs-4Weeks * Week 1

43 мин 9 сек, Средний

Client Programming Week 4 Session 2

39 мин 12 сек, Средний

Balance And Stability

51 мин 7 сек, Средний

🏋️‍♀️ Full Body Training client: Workouts. 11🏋️‍♂️

33 мин 4 сек, Интенсивный

Pisci +Chest+Glutes

46 мин 55 сек, Интенсивный

NBA

8 ч 47 мин 20 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, этот тренер должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.