Client..1

Теги

Тренировки дома Тренировки на нижнюю часть тела Тренировки у стены Тренировки с фитболом Тренировки с гантелями Тренировки на стуле Тренировки с гири

Описание

Full body

Связанные тренировки

Keepa 28 Nov

26 мин 35 сек, Средний

Home workout

11 мин 27 сек, Интенсивный

💪🎭

39 минуты, Средний

Best Body

10 мин 8 сек, Средний

Client Programming W3 S1 (K)

33 мин 39 сек, Средний

Daily Routine

30 минуты, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Чтобы выполнить эту тренировку, этот тренер должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.