Client Programming - Week 10 - Session 2 (K) - Бесплатная тренировка на все тело от Sarah F.

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на все тело Тренировки на кардиотренажерах Тренировки с прыжками через скакалку Тренировки с гантелями

Связанные тренировки

Week 1 Circuit

24 минуты, Средний

Weight Circuit

21 мин 5 сек, Средний

W7D1

1 час, Средний

Monday Workout

29 мин 15 сек, Средний

Circuit A

22 мин 28 сек, Средний

Tuesday Workout

6 мин 20 сек, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Crossfit At The Box 58

20 минуты, Интенсивный

Never Give Up On You

18 мин 30 сек, Интенсивный

Beppe Fitness

34 минуты, Интенсивный

Crossfit At The Box 18?

32 мин 50 сек, Интенсивный

5 Rounds

51 минуты, Средний

Intense Training

189 ч 22 мин 15 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, этот тренер должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.