Средний
20 минуты
Целевые зоны: Back
Оборудование: Pull Up Bar, Rings, Bench
 |
Добавлено личным тренером Beyond Conditioning |
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
Wall
