Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Abs
3 мин 1 сек, Начинающий
Abs
9 мин 58 сек, Средний
Abs
9 мин 58 сек, Средний
abs
7 мин 30 сек, Средний
Abdomen
5 мин 8 сек, Начинающий
Abs
9 минуты,


Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Estiramientos sencillos de yoga

Estiramientos sencillos de yoga

Начинающий 17 мин  
Yoga   Colchoneta de ejercicio
Estiramentos post-entrenamiento

Estiramentos post-entrenamiento

Средний 7 мин  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
Pérdida de peso para principiantes

Pérdida de peso para principiantes

Начинающий 28 мин  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
Cordio

Cordio

Средний 20 мин  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
but

but

Начинающий 4 м 30 с  
Inferior del cuerpo  
Plank

Plank

Средний 114 сек  
Núcleo  

Категории тренировок