Typhon⚡LDR

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на все тело Тренировки без оборудования

Описание

Frltx Workout Total: 80 squat jumps, 40 pushups, 120 high knees, 40 burpees, 2min50 rest

Появляется в

Собственный вес

Связанные тренировки

Hebe⚡LDR

7 мин 39 сек, Начинающий

Apollon 2×2⚡LDR

48 мин 45 сек, Средний

Persephone⚡LDR

12 мин 20 сек, Начинающий

13/01

21 минуты, Начинающий

Body Training 466

14 мин 20 сек, Интенсивный

Jwwm

17 минуты,

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.