Core Dynamics!!!

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на пресс и кор

Связанные тренировки

Core + Abs

5 минуты, Интенсивный

Core Love

15 мин 45 сек, Интенсивный

Core Training

11 мин 30 сек, Средний

The CORE

6 минуты, Средний

Awesomeness

6 минуты, Средний

Core 2

15 мин 33 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, этот тренер должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.