Running

Средний Duration 10 минуты

Добавлено Mick Cobley

Описание

Running

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Jog Slowly Or Walk

3 минуты

Run at a Steady Pace

5 минуты

Jog Slowly Or Walk

2 минуты

Связанные тренировки

Running 1

24 минуты, Средний

Run 3

23 минуты, Средний

Beginner Running

35 минуты, Начинающий

Run 4

26 мин 30 сек, Средний

S 1

23 мин 15 сек, Начинающий

Running

30 минуты, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.