Boot Camp Default Timer

Средний Duration 54 минуты

Добавлено личным тренером Michael Warren - Warr Physique

Описание

Strength Based Boot Camp Timer and Rep/set Counter

Exercises

Набор 1: 3 раундов

1 минута

1 минута

1 минута

1 минута

1 мин 30 сек

Набор 2: 3 раундов

1 минута

1 минута

1 минута

1 минута

1 мин 30 сек

Набор 3: 3 раундов

1 минута

1 минута

1 минута

1 минута

1 мин 30 сек

Набор 4: 1 раунд

1 минута

1 минута

1 минута

1 минута

Связанные тренировки

Boot Camp

23 мин 30 сек, Средний

Bootcamp 1

17 минуты, Средний

15 Minute Total Body Boot Camp

14 мин 20 сек, Интенсивный

Boot Camp

16 мин 40 сек, Интенсивный

Bootcamp

33 минуты, Интенсивный

Bootcamp 1

14 минуты, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.