Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Quick Workout
11 минуты, Начинающий
Quick Workout
4 минуты, Начинающий
My Workout
6 мин 35 сек, Средний
My Workout
5 минуты, Средний
Daily Workout
10 минуты, Интенсивный
Work Out
4 мин 45 сек, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

HIIT Me With A Carbo Burn

HIIT Me With A Carbo Burn

Средний 7 мин  
No Equipment
100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Средний 90 сек  
Core   No Equipment
3 Minute Abs

3 Minute Abs

Средний 3 мин  
Work It

Work It

Интенсивный 3 м 30 с  
Lower Body   Exercise Mat
Intense

Intense

Интенсивный 4 м 30 с  
Shoulders   No Equipment

Категории тренировок