Интенсивный
7 минуты
Целевые зоны: Yoga
Оборудование: Exercise Mat
 |
Добавлено личным тренером Adam Weber |
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
Dumbbells, Bench
