Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Abs
8 мин 30 сек, Средний
Abs
17 минуты, Начинающий
Abs
10 мин 30 сек, Средний
Abs
20 минуты, Средний
Abs
8 минуты, Средний
Abs
4 минуты, Средний

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Body Toner
30 мин 10 сек, Начинающий
Stability Exercises for Low Back Pain During Pregnancy
14 мин 45 сек, Начинающий
Super Saiyan Jr
21 мин 3 сек, Начинающий
Bodyweight Burnout
38 минуты, Интенсивный
BBB: Beginner Body w Bench
40 минуты, Начинающий
Lean Ladder Workout
9 мин 58 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Arms

Arms

32 мин  
Arms   Strength Machine, Dumbbell, Bench, Barbell
Week 5 Day 3

Week 5 Day 3

Интенсивный 8 мин  
Core   Exercise Mat
Daily Abs 1

Daily Abs 1

Интенсивный 4 м 30 с  
Core   No Equipment
Week 3 Day 1

Week 3 Day 1

Интенсивный 31 мин  
Chest   Dumbbells, Bench, Resistance Bands, Dip Bar, Strength Machine
Week 3 Day 5

Week 3 Day 5

Интенсивный 34 мин  
Shoulders   Dumbbells, Strength Machine
Quick Abs 2

Quick Abs 2

Интенсивный 8 мин  
Core   No Equipment

Категории тренировок