Midweek

Теги

Тренировки дома Тренировки на нижнюю часть тела Тренировки с фитболом Тренировки с гири

Связанные тренировки

Custom

13 минуты, Интенсивный

Core

26 минуты, Средний

EButt

27 мин 15 сек, Интенсивный

Havin’ a ball

17 мин 30 сек, Средний

All Ball

24 минуты, Средний

Ball Fun

18 минуты,

Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

HIIT Workout

16 мин 30 сек, Интенсивный

Hams & Quads I

28 мин 20 сек, Интенсивный

51-Crossfit Wod 130819

33 минуты, Интенсивный

cant walk tomorrow

33 минуты, Интенсивный

Bikini Bottom - Day 1

20 минуты, Интенсивный

Ball And Bell

21 мин 10 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.