Pushups

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на спину

Описание

Pushups for a month, working on form, reps and Pr.

Связанные тренировки

Pushups

2 мин 30 сек, Средний

Just Push Ups

8 мин 15 сек, Средний

Push-ups

2 мин 45 сек, Средний

Pushups

9 мин 50 сек, Средний

Push Ups

2 мин 30 сек, Средний

Push-ups

9 минуты, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.