Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Tabata
6 минуты, Средний
Tabata
17 мин 30 сек, Интенсивный
TABATA BEAST
16 минуты, Интенсивный
Tabata
4 мин 15 сек, Интенсивный
Tabata 2
4 минуты, Интенсивный
Tabata
21 минуты, Интенсивный


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

daily running

daily running

20 мин  
Legs   Cardio Machine
elliptical  exercise

elliptical exercise

5 мин  
Lower Body   Cardio Machine
cycling

cycling

Начинающий 5 мин  
Stationary Bike
20/10/HIIT

20/10/HIIT

Интенсивный 27 мин  
Full Body   No Equipment
AB WORKOUT

AB WORKOUT

Средний 13 мин  
Core   Exercise Mat
FULL BODY TABATA

FULL BODY TABATA

Интенсивный 34 мин  
Full Body   No Equipment

Категории тренировок