Circuit Trainning

Средний Duration 7 минуты

Целевые зоны: Full Body

Оборудование: No Equipment

Добавлено Piti P.

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на все тело Тренировки без оборудования

Связанные тренировки

Action Time

35 минуты, Интенсивный

7 Minute Circuit

7 мин 50 сек, Начинающий

Circuit 1

20 минуты, Средний

Daily Workout

5 мин 25 сек, Средний

Have FUN

11 мин 48 сек, Средний

Bodyweight Circuit

4 мин 30 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.