Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 3 раундов
30 секунды
30 секунды
30 секунды
30 секунды
30 секунды
30 секунды
30 секунды


Связанные тренировки

Tablette de chocolat
16 мин 39 сек, Интенсивный
Choo
9 мин 15 сек, Начинающий
✌🧃
8 мин 30 сек, Средний
Me
2 мин 30 сек, Начинающий
Abs Damn
15 мин 15 сек, Интенсивный
Abdos
2 мин 30 сек, Интенсивный


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Killer Bod, Brah !

Killer Bod, Brah !

Средний 16 мин  
Abdominaux   Sans équipement
Boxeur vif

Boxeur vif

Средний 16 мин  
Épaules   Sans équipement
Super Réglage

Super Réglage

Средний 14 мин  
Tout le corps   Sans équipement
Ventre plat

Ventre plat

Интенсивный 9 мин  
Abdominaux   Sans équipement
Course 🏃‍♀️

Course 🏃‍♀️

Средний 27 мин  
Bas du corps   Sans équipement
Entraîneur de pompes

Entraîneur de pompes

Средний 14 мин  
Épaules   Sans équipement

Категории тренировок