Скачать в App Store
Теги

Описание

6 Rounds of 4 basic exercises with a 30 second rest. Fight On, Fighter


Exercises

Набор 1: 6 раундов
30 секунды
❤️ Максимальная (Зона 5)
30 секунды
❤️ Максимальная (Зона 5)
30 секунды
30 секунды
30 секунды


Связанные тренировки

Scavenger
15 минуты, Интенсивный
Prerequisite
21 мин 15 сек, Интенсивный
Everything
25 минуты, Интенсивный
3 March
38 мин 40 сек, Интенсивный
Hoy
35 минуты, Интенсивный
First One
4 мин 15 сек, Начинающий

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

The COBB: Cardio, Obliques & Butt, Baby.

The COBB: Cardio, Obliques & Butt, Baby.

Средний 18 мин  
Lower Body   Exercise Mat
Madness

Madness

Интенсивный 22 мин  
Lower Body   Exercise Mat
5-7 Mile Walk Or Run W/ Calisthenics

5-7 Mile Walk Or Run W/ Calisthenics

Интенсивный 1 ч 30 м  
Lower Body   Pull Up Bar
Reflections Revisited

Reflections Revisited

Интенсивный 15 мин  
Full Body   Pull Up Bar
Scavenger

Scavenger

Интенсивный 15 мин  
Chest   No Equipment
Freedom Now

Freedom Now

Интенсивный 30 мин  
Full Body   Dumbbells, Pull Up Bar

Категории тренировок