Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
❤️ Умеренная (Зона 2)
2 минуты

Набор 2: 1 раунд
❤️ Легкая (Зона 1)
3 минуты


Связанные тренировки

Correr
15 минуты, Начинающий
Correr 1
57 минуты, Средний
Run 1
37 минуты, Средний
Inicio Correr
1 ч 2 мин, Начинающий
Correr/carrera
50 минуты, Средний
Empezar A Correr
20 минуты, Начинающий


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Fit

Fit

Начинающий 6 сек  
Núcleo  
Correr

Correr

Начинающий 20 мин  
Piernas  
Suave

Suave

Начинающий 5 мин  
Espalda  
Gimnasia

Gimnasia

Интенсивный 7 мин  
Hombros  
Intervalos Pretemporada

Intervalos Pretemporada

Средний 20 мин  
Piernas  
Reyna Trainer

Reyna Trainer

Средний 2 м 30 с  
Cuerpo Entero  

Категории тренировок