Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 2 раундов
12 повторения
10 повторения
12 повторения
10 повторения
12 повторения
12 повторения


Связанные тренировки

Full
4 мин 45 сек, Средний
Later
1 мин 30 сек, Средний
Pullups
8 мин 30 сек, Средний
Back
1 мин 32 сек, Интенсивный
Strong
28 мин 6 сек, Интенсивный
5 Min
6 мин 9 сек, Интенсивный

Rep Fitness Colorado Barbell
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Bar Strength

Bar Strength

Интенсивный 12 мин  
Back   Pull Up Bar
Static Strength

Static Strength

Интенсивный 18 мин  
Shoulders   Resistance Bands
Daily Deadlift

Daily Deadlift

Интенсивный 7 мин  
Back   Barbell
Stretch And Hold

Stretch And Hold

Средний 11 мин  
Yoga   Exercise Mat
Plank

Plank

Интенсивный 5 мин  
Core   No Equipment
Calisthenics

Calisthenics

Интенсивный 26 мин  
Pull Up Bar, Exercise Mat, Dip Bar, TRX / Rings

Категории тренировок