Triceps Intense

Теги

Тренировки дома Тренировки на руки Тренировки с фитболом Тренировки с гантелями

Связанные тренировки

Triceps Intenso

8 мин 25 сек, Интенсивный

Triceps

52 минуты, Интенсивный

Full Triceps

18 мин 15 сек, Интенсивный

Triceps

3 мин 30 сек, Средний

Triceps

16 мин 30 сек, Средний

Triceps

6 мин 24 сек, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Bomba Exprés con Pelota

20 минуты, Начинающий

Recortador de Cintura

20 минуты, Средний

Pelota y Campanas

14 минуты, Интенсивный

BFF: Arreglo de fitness con pelota

12 минуты, Средний

Explosión de Pelota

40 минуты, Интенсивный

¡Pasándola Bien!

26 минуты, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.