Интенсивный
14 минуты
Целевые зоны: Chest, Arms
Оборудование: Barbell, Bench, Rings
 |
Добавлено Ryan Napoleon |
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
Dumbbells, Medicine Ball, Bench, Box / Step
