All Upper Pump

Теги

Тренировки дома Тренировки на руки Тренировки с резиновыми петлями Тренировки с гантелями

Описание

Bro split back/bicep

Связанные тренировки

Back, Biceps And Shoulders

18 минуты, Средний

Upper Body

37 минуты, Средний

The Pump

1 час, Интенсивный

Upper Body

18 мин 21 сек, Средний

2/22 Upper Body

33 мин 48 сек, Средний

Upper Body

18 мин 46 сек, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Posterior Chain Workout

56 мин 2 сек, Средний

Full Body FIRE

1 ч 29 сек, Средний

20 MIN BOOTY, GYM STYLE - Circuit Training with breaks / no quads, only booty / Weight & Booty Band

20 мин 1 сек, Средний

Burn Out Your Glutes in 30 Minutes | Band and Dumbbell Supersets Workout!

35 мин 3 сек, Интенсивный

Full Body Dumbbell Only Workout -The Best Baby-Wearing Friendly Training Session!

44 минуты, Средний

Stretching calisthenics resistance band dumbbell workout

25 мин 35 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.