Foundation Push B

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на все тело Тренировки без оборудования

Связанные тренировки

17 мин 36 сек, Средний

8 минуты,

Push Up

5 мин 35 сек, Интенсивный

Front

4 мин 50 сек, Средний

Everything

13 мин 20 сек, Интенсивный

All Day

16 мин 36 сек,

Чтобы выполнить эту тренировку, этот тренер должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.