Pull B1

Теги

Тренировки дома Тренировки на турнике Тренировки на TRX / кольцах

Связанные тренировки

Pull

4 мин 35 сек, Интенсивный

Test

2 минуты, Средний

Pull

40 минуты, Средний

Hiit4

38 минуты, Интенсивный

Pull 1

1 ч 12 мин 30 сек, Интенсивный

Pull-up - Reach-up

5 мин 40 сек, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

Resistance Circuit

3 мин 32 сек, Средний

Ring Workout for Beginners

33 мин 8 сек, Средний

HIIT Ganzkörper Workout 30 Min by Sascha

30 минуты, Средний

Calisthenics Workout 1

14 мин 10 сек, Интенсивный

Centaurus A

50 мин 20 сек, Интенсивный

Ultimate Body Press Intermediate (Modified)

29 минуты, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, этот тренер должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.