Jack Be Quick

Теги

Тренировки дома Тренировки на руки Тренировки на турнике Тренировки на стуле Тренировки с резиновыми петлями

Описание

Quick and no so easy all rounder to get you going on limited supplies

Связанные тренировки

Quick

8 мин 20 сек, Средний

Evening Quick

22 минуты, Средний

13 мин 30 сек, Средний

O7W

6 минуты, Средний

Impossible

4 минуты, Интенсивный

Quick 3

4 мин 50 сек, Начинающий

Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Bodyweight Upper Body 1

34 мин 49 сек, Средний

Hard And Intense Arm Workout

10 мин 5 сек, Интенсивный

Nates Workout

1 ч 51 мин 10 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, этот тренер должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.