One More Workout

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на все тело

Связанные тренировки

Workout

38 мин 10 сек, Средний

Weekly Workout

30 мин 10 сек, Средний

My Workout

14 мин 45 сек, Средний

Tuesday

59 минуты, Начинающий

Thursday

1 ч 10 мин, Начинающий

Workout 1

15 мин 40 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.